ふくらはぎ パンパン 固い 280147-ふくらはぎ パンパン 固い 原因
ふくらはぎは、下半身の血液やリンパ液を 上半身に押し戻す大きな仕事(ポンプ作用)をしてくれる 大切な箇所です。 ふくらはぎがパンパンに硬くなってしまうと ふくらはぎのポンプ作用がうまく作動しなくなり 血液・リンパの流れが悪くなります。 1 ふくらはぎがパンパン、固いのにはこんな原因が 11 同じ姿勢を取り続ける 12 体を冷やしすぎる 13 塩分の取りすぎ150 体重を支えるふくらはぎは パンパンに硬くなり、 柔軟性が下がることで 足首の動きを 悪くしておりました。 施術後は足首と 股関節を調整し、 ふくらはぎの緊張を 取り除くことで 身体の重心の バランスがとれ、 足首が軽くなり、 踵の痛みは ふくらはぎが硬い原因を解消 柔らかく細い脚を作るストレッチメニュー7選 Smartlog ふくらはぎ パンパン 固い 原因